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Bio del docente

Gian Mario Migliaccio, Ph.D
Dottore di Ricerca, Biologo.

  • Abilitazione Scientifica Nazionale ASN 2016 Ministero Università e Ricerca come Professore Universitario di II fascia.
  • Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione
  • Laurea Magistrale in Scienze dello Sport
  • Laurea Magistrale in Psicologia
  • Sport scientist & performance nutrition specialist con Maxima Performa www.maximaperforma.it
  • Divulgatore scientifico con oltre > 200k followers
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  • Strumenti indispensabili per chi opera nello sport e nel fitness.
  • Esercizi settimanali per imparare facendo pratica
  • Gli errori da evitare
  • Come impostare una strategia
  • Come impostare correttamente il piano di allenamento
  • Come creare una corretta progressione
  • Come definire il corretto approccio all'allenamento
  • Quando è opportuno pensare all'evidence-based training
  • Come gestire le critiche ed evitare le crisi
  • Le differenze delle strategie di allenamento per atleti evoluti o amatoriali

Domande frequenti

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