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Cosa avrai

  • [ HIIT Expert ]
    Il primo corso in Italia dedicato 100% all'allenamento intervallato ad alta intensità HIIT per sport e fitness
  • [ TRAINING Expert ]
    Il corso completo di metodologia dell'allenamento. Adatto agli amatori e master ma anche a studenti di Scienze Motorie.
    Utile per aggiornare i concetti già studiati nel passato.
  • [ POWER EXPERT ]
    Il corso che spiega i vantaggi dell'allenamento di potenza all'interno di un programma di forza.
    Utile per gli atleti degli sport individuali alla ricerca di nuove prestazioni.
  • [ SPORT NUTRITION ]
    Il corso che spiega i principi della nutrizione umana per meglio comprendere l'interazione sport+nutrizione sportiva
  • [ WARM UP]
    Il corso (EXTRA) che spiega tutte le caratteristiche del "riscaldamento" con le tecniche ed i suggerimenti pratici.

Aggiornamenti. Durante il percorso potrebbero essere aggiunti ulteriori contenuti.
Attestati. Gli attestati certificano "il completamento del corso" e sono "opzionali" e possono essere richiesti alla fine di ogni corso. Saranno firmati in originale e spediti a casa con corriere.