MasterClass
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Come funziona la MasterClass?
Il primo lunedì del mese potrai accedere al programma, avrai 3 settimane per completare le attività (anche interattive) e quindi sarai in grado di passare all'azione nella tua professione.
Se le attività non saranno completate non riceverai l'attestato di completamento
ma potrai accedere alla sessione successiva.
3+ Ore di contenuti video
Tutto quello che realmente ti serve per capire ed applicare il metodo di lavoro, studio e aggiornamento.
Libro di testo e PDF scaricabili
Oltre al libro, tutti i materiali integrativi della MasterClass sono scaricabili , con le schede di lavoro anche personalizzabili.
Accedi quando e dove vuoi.
Dal tuo computer o dalla App dello smartphone, libero accesso 24/7 per un anno, senza limiti.
Per migliorare gli Atleti
Allenamento, test di valutazione, nutrizione, psicologia...
Per migliorare il Coach
Comunicazione, marketing, psicologia, divulgazione scientifica...
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Marginal Gains: gestione e miglioramento della performance.
L'influenza del sonno nella prestazione sportiva è una evidenza scientifica consolidata. Ma il sonno è solo uno dei tanti, possibili ed allenabili "Marginal Gains".
Diventa padrone dell'allenamento invisibile, i margini di miglioramento saranno sempre più evidenti.
